Dimanche 22 mars 2026 : 13 départements en vigilance jaune météo

Ce dimanche 22 mars 2026, la carte de vigilance météo nationale affiche du jaune sur une large bande allant du littoral méditerranéen jusqu'aux contreforts alpins, avec quelques vallées du nord également concernées. Au total, treize départements sont placés sous vigilance jaune pour des risques d'avalanches, d'inondations ou d'orages.

La situation reste globalement sous contrôle et les activités du quotidien peuvent se poursuivre. Les autorités insistent néanmoins : le danger peut devenir localement significatif, et la prudence s'impose.

Quels sont les 13 départements concernés par la vigilance météo ?

Un code jaune ne signifie pas l'immobilisme général, mais bien une invitation à rester attentif. Les services météorologiques recommandent de consulter régulièrement les bulletins actualisés, notamment à proximité des cours d'eau, en montagne ou dans les secteurs déjà frappés par de fortes précipitations. La vigilance doit s'exercer tout au long de la journée.

Voici la répartition des alertes pour ce dimanche :

Avalanches : Alpes-Maritimes (06), Alpes-de-Haute-Provence (04).
Inondations : Gironde (33), Oise (60), Aisne (02), Bouches-du-Rhône (13), Gard (30), Var (83).
Orages : Hérault (34), Drôme (26), Bouches-du-Rhône (13), Gard (30), Var (83), Vaucluse (84), Lozère (48), Ardèche (07).

Les Bouches-du-Rhône, le Gard et le Var cumulent deux types de risques simultanément — inondations et orages — ce qui rend la situation particulièrement délicate sur le terrain, entre ruissellements brusques et averses potentiellement violentes.

Avalanches et inondations : un manteau neigeux fragilisé, des rivières sous tension

Sur les massifs des Alpes-Maritimes et des Alpes-de-Haute-Provence, l'atmosphère reste très chargée en humidité. Les stations du littoral du 06 ont enregistré des cumuls dépassant 5 mm, avec notamment 11,7 mm relevés à Nice, Villefranche-sur-Mer et Saint-Jean-Cap-Ferrat, et 8,4 mm du côté de Cannes et Mougins. À Nice, la pression atmosphérique est tombée à 987 hPa, traduisant un régime perturbé bien installé.

En altitude, ces apports d'eau supplémentaires fragilisent un manteau neigeux déjà ramolli par les températures printanières. Pour toute sortie en montagne, les recommandations sont sans équivoque : reporter les itinéraires hors-piste, fuir les couloirs abrupts, consulter le bulletin d'estimation du risque d'avalanche et partir systématiquement avec un ARVA, une pelle et une sonde, sans s'éloigner du groupe.

Concernant les inondations, la Gironde, l'Oise, l'Aisne ainsi que les départements méditerranéens restent en alerte en raison de cours d'eau encore élevés et de risques de débordements localisés. Rappel essentiel : traverser une chaussée inondée, même à peine recouverte d'eau, est dangereux — quelques centimètres suffisent à déstabiliser un véhicule.

Orages du Languedoc à la vallée du Rhône : cellules instables et éclairs

Du Languedoc jusqu'à la vallée du Rhône, huit départements demeurent sous vigilance orages : l'Hérault, la Drôme, le Vaucluse, la Lozère, l'Ardèche, ainsi que les Bouches-du-Rhône, le Gard et le Var. Les prévisions décrivent des cellules orageuses généralement bien identifiées, mais capables de générer des averses soudaines et des éclairs fréquents.

Dans les zones déjà placées en vigilance inondations, ces pluies orageuses risquent d'aggraver les ruissellements et de saturer ponctuellement les réseaux d'évacuation. Les conseils sont clairs :

Limiter les activités en extérieur lors du passage des cellules orageuses.
S'éloigner des arbres isolés, structures métalliques et infrastructures sensibles.
Rester à distance des rivières en crue et des berges instables.
Débrancher les appareils électriques dès l'apparition des premiers éclairs.

L'ensemble de ces phénomènes découle d'une circulation dépressionnaire active sur le sud-est du pays, qui alimente en continu un flux d'air humide et instable, propice aux averses, aux orages et aux départs de neige en altitude. Avant tout trajet, randonnée ou sortie dans l'un de ces 13 départements, vérifiez une dernière fois les prévisions et les consignes locales.